Yogamondo
Magazine di salute e benessere
Categoria: Yoga
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Lo sviluppo dei chakra (le ruote di energia, i centri di coscienza), di cui lo Yoga parla, sono strettamente collegati allo sviluppo psico-affettivo, relazionale e cognitivo del bambino. Il corpo è un veicolo di coscienza, i chakra sono le ruote della vita che permettono a questo veicolo di muoversi. Originario degli antichi sistemi dell’India, il…
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Lo Yoga come scienza sacra, come disciplina millenaria dedica molta attenzione all’ alimentazione. Il corpo fisico è l’unico veicolo che l’uomo ha per realizzare il Sé ed è bene mantenerlo forte e sano. Secondo gli Yoga Sutra di Patañjali, il primo dei 5 yama, ossia le astinenze per il giusto percorso spirituale, è Ahimsa (non…
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Numerologia: La magia della luna piena di agosto: 9+8+9=8 La Luna Piena di agosto — chiamata Sturgeon Moon (La luna dello storione portatrice di abbondanza) — ha illuminato il cielo estivo portando con sé un messaggio potente, inciso nei numeri della sua data. Il giorno 9, l’8 del mese e l’anno 2025 (ridotto numerologicamente a…
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I colori sono energia vibrazionale con frequenze specifiche, una realtà fisica oggettiva che ogni organismo percepisce a vari livelli (fisico, chimico, psichico) e attraverso vari canali (visivo e cutaneo ad esempio). I colori parlano ad ogni organismo vivente, compreso l’uomo, attraverso le loro differenti frequenze, inviando messaggi vibrazionali che arrivano nei distretti più profondi dell’ essere, sollecitando…
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In un mondo in continuo cambiamento, il nostro Paese si trova ad affrontare un fenomeno che riguarda tutti noi: l’invecchiamento della popolazione. Oggi, circa il 23% delle persone ha superato i 65 anni, un dato che ci invita a riflettere sul valore e la bellezza di questa fase della vita. Spesso, purtroppo, la società tende…
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Pillole di educazione alla genitorialità “Sei ancora troppo piccolo per capire” Tutti i concetti possono essere espressi con parole adatte all’età del bambino. “Se non fai il bravo non ti vorrò più bene” Il rischio è la dipendenza dalle figure di riferimento e lo sviluppo di un falso sé, cioè un insieme di atteggiamenti e…
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“La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai” J.H. Pilates Con questa frase si può riassumere il Metodo Pilates ovvero una disciplina prevista per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, dove il soggetto non è spettatore di sé stesso ma partecipa attivamente con il corpo e…
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RIFLESSIONI DI UNA PSICOTERAPEUTA INSEGNANTE DI KUNDALINI YOGA SULL’AMORE E IL DOLORE Quando si soffre molto per amore, dopo una brutta delusione, il sistema immunitario può risentirne e fare fatica a funzionare, si è più soggetti a contrarre malattie, il cuore fa male, si chiude, si ha difficoltà a respirare, a far entrare Prana, l’energia…
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I NUMERI NON SONO ASTRATTI MA CI PARLANO SIN DALLA NASCITA I numeri non sono solo strumenti matematici: da millenni essi racchiudono simbologie che aiutano a comprendere l’essere umano, la psiche e le energie sottili dell’universo. Numeri che possono risvegliare la coscienza e ricordare il percorso evolutivo dell’essere umano. Esistono diversi sistemi di numerologia, ognuno…
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Il Kundalini Yoga è lo yoga del risveglio e dell’orientamento ascendente di Kundalini, l’energia potenziale colossale che sta alla base della colonna vertebrale, “addormentata” al livello del centro sottile di forza Muladhara chakra. Nella tradizione induista, l’energia kundalini è raffigurata simbolicamente come un serpente addormentato, arrotolato per tre volte e mezza nella zona del coccige.…