Yogamondo
Magazine di salute e benessere
Categoria: Stili di vita
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Quando l’obbedienza cieca diventa un funerale collettivo per un asino Un ricco mercante aveva un asino a cui era affezionatissimo. Si chiamava Sargal Singh. Un giorno l’asino morì, e il mercante, distrutto dal dolore, si rase la testa e si vestì di nero in segno di lutto. Un cliente entrò nel negozio, lo vide in…
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Di Lucia Onofri Viviamo in un’epoca ossessionata dalla performance interiore. Ci viene chiesto di splendere costantemente, di praticare la positività a tutti i costi, di cercare una luce assoluta che non ammette cedimenti. Sul tappetino da yoga, così come nella vita di tutti i giorni, ricerchiamo quell’energia radiosa che ci fa sentire invincibili. Eppure, dimentichiamo…
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Quando la poesia rivela ciò che la filosofia non riesce a dire Nel secondo capitolo della Bhagavad-ghita, Krishna ha appena descritto il karma-yoga, il metodo dell’azione distaccata, e ha tracciato il profilo dello stato di perfezione spirituale: una condizione in cui si è al di là di ogni tentazione, terrena o celeste. È una descrizione…
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Consigli di Medicina Cinese sulla disintossicazione dell’organismo Con l’equinozio di primavera siamo entrati ufficialmente nella stagione in cui la natura sembra risvegliarsi, dove tutto ritorna a vivere, dagli animali alle piante, ed il richiamo a nuova vita diventa irresistibile ed inevitabile al tempo stesso. Allo stesso modo, secondo l’approccio della Medicina Tradizionale Cinese, anche l’organismo…
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Astrologia vedica, cavalli e yoga come via di unione e consapevolezza L’astrologia vedica, conosciuta come Jyotish, è una delle più antiche scienze sacre dell’India. Il termine significa “scienza della luce” e indica una conoscenza nata per orientare l’essere umano nel suo cammino di vita, mettendo in relazione cielo, natura e coscienza. Il suo scopo principale…
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Lo Shiatsu Namikoshi non è solo un massaggio, bensì una tecnica corporea manuale basata su pressioni, mobilizzazioni, e trazioni con il palmo della mano e con le dita (principalmente con i pollici), utilizzata per prevenire e curare disturbi di vario tipo, stimolando le capacità di recupero naturali dell’organismo. Tali pressioni, esercitate su circa 700 punti (in giapponese…
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La nuova vibrazione planetaria crea maggiore nervosismo, depressione e malattia poiché, per essere in grado di ricevere una luce maggiore ed elevarsi a quell’alto livello vibratorio, è necessario cambiare modo di pensare e di sentire e cancellare o sradicare dalle proprie vite quelle credenze e parametri che portano verso il lato negativo delle cose e…
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Il numero 10 e la piena espressione di sé. Eccellenza, direzione e responsabilità Il 2026 si apre sotto l’influsso del numero 10, una vibrazione che parla di affermazione, compimento, nobiltà d’animo, e splendore interiore. Tuttavia, prima di poter esprimere appieno questa energia potente e luminosa, l’anno chiede un momento di rallentamento e revisione. I primi…
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Il Colore della Gioia Il giallo è il colore dello splendore, della gioia e dell’intelletto. È la tinta del sole, della luce che dissolve le ombre e porta chiarezza. Rappresenta la mente che elabora, l’intuizione che si accende, il lampo di genio: in una parola, la coscienza. Nel suo significato più profondo, il giallo unisce…
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Pillole di educazione alla genitorialità I capricci prima di andare a letto la sera, possono essere snervanti, sia per i bambini che per i genitori, con delle strategie adeguate possiamo accompagnare i bambini nelle braccia di morfeo serenamente, vediamone alcune: I bambini hanno bisogno di un clima sereno e rassicurante per lasciarsi andare al sonno.…