Categoria: Yoga


  • Durga, il volto guerriero dell’energia femminile.

    Il pantheon delle divinità induiste è costellato da figure mitologiche che, pur nella loro sterminata molteplicità, costituiscono sempre e comunque l’espressione di un unico essere supremo, che si manifesta per mezzo del suo potere in infinite forme. I diversi attributi di ogni Divinità manifestano l’espressione di modelli universali, archetipi di principi fondamentali, che operano a…

  • Ottobre 2025 e il numero 10 per la chiusura di un ciclo.

    L’obiettivo del numero 10 è spingersi oltre i propri limiti e dare il massimo Ottobre 2025 è il decimo mese dell’anno e se sommiamo il numero dell’anno (2+0+2+5) con il numero del mese (1+0), otteniamo ancora una volta un 10. Questo rafforza e amplifica l’energia simbolica di ottobre, spingendo sull’acceleratore delle sue caratteristiche e potenzialità.…

  • Le mie interviste spirituali, una testimonianza su Yogi Bhajan

    Nel libro dello scrittore Maurizio Martucci anche l’intervista a Guru Shabad Il curandero dell’Amazzonia, l’ambasciatore di Osho, il medico del Sai Baba, l’allievo di Pankaj Naram guru dell’ayurveda, la guardia del corpo di Yoghi Bhajan, l’esoterista tantrico del sesso magico, l’ecofilosofa seguace di Tiziano Terzani, il ricercatore della stella degli Dei e il teorico delle…

  • La vibrazione cosmica

    Il suono è un sistema di trasporto di energia e si propaga nell’aria sotto forma di onde. Questa energia quando impatta in un mezzo diverso dall’aria, diviene vibrazione. A seconda del mezzo con cui l’onda entra in contatto, si genereranno fenomeni di interferenza costruttiva o distruttiva, cioè un’amplificazione o una riduzione della vibrazione. Quando l’interferenza…

  • Stress ed ansia, attenzione al cuore

    Poca attenzione verso noi stessi, cattive abitudini, modelli di vita frenetici possono causare delle problematiche al cuore. Un nuovo studio conferma che lo stress fa male alla salute: quando è troppo aumenta il rischio di ammalarsi di pressione alta e problemi cardiovascolari. Lo rivela una ricerca sulla rivista Hypertension, la prima a valutare l’impatto dello…

  • Liberiamoci dalle paure con il Kundalini Yoga

    Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga e Gatka, antica arte marziale Indiana, tra il 1992 e il 1993 insegnò un ciclo di classi per liberarsi e superare 22 tipi di paure: la paura del passato, del presente, del futuro, di morire, dei propri sentimenti, di amare, di soffrire, di definirsi, di affrontare la propria mente,…

  • Settembre 2025:  Il numero 9 all’ennesima potenza sull’onda del cambiamento.

    La numerologia dei cicli temporali Settembre 2025 non è un mese qualsiasi. È il nono mese dell’anno, certo, ma anche molto di più. L’anno 2025, sommato (2+0+2+5), dà come risultato il numero 9. E se a quell’anno aggiungiamo il 9 del mese di settembre (2025 + 9 = 2034 → 2+0+3+4 = 9), il messaggio…

  • Tanti ingredienti per lo yoga dei piccoli!

    Sicuramente portare un bimbo a “fare” yoga non è parcheggiare un diavoletto e prendere un angioletto, non è una richiesta di “sopprimere” dei comportamenti. L’insegnante di yoga non ha la bacchetta magica ma può avere qualche strumento interessante. Si tratta di un patto tra il genitore e l’educatore, di complicità nel guidare il piccolo verso…

  • I Mesi dell’Anno nella Numerologia Tantrica: Un Viaggio tra Numeri e Stagioni

    Ogni anno è un ciclo. Un cerchio che si apre e si chiude, attraversando stagioni, energie, fasi della luce e del buio, movimenti esteriori e interiori. In questo fluire, la Numerologia Tantrica – antica scienza del Kundalini Yoga che interpreta i numeri come archetipi viventi – può offrire una chiave per leggere il tempo in…

  • Umanologia: come risolvere i conflitti tra le due polarità

    Il gioco delle polarità, nel gioco della vita. All’interno del  Kundalini Yoga abbiamo una parte dedicata all’Umanologia. Il suo significato esatto nasce dalla parola Hu, che significa “raggio” o “radianza”, e Man che vuol dire “mente”; quindi “ Hu-man” diventa “la radianza della mente”. L’Umanologia è una scienza che fornisce linee guida specifiche per vivere una vita armoniosa…