Yogamondo
Magazine di salute e benessere
Categoria: Discipline olistiche
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Di Lucia Onofri Viviamo in un’epoca ossessionata dalla performance interiore. Ci viene chiesto di splendere costantemente, di praticare la positività a tutti i costi, di cercare una luce assoluta che non ammette cedimenti. Sul tappetino da yoga, così come nella vita di tutti i giorni, ricerchiamo quell’energia radiosa che ci fa sentire invincibili. Eppure, dimentichiamo…
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Il mondo è sottoposto ad una direzione divina; l’uomo però non deve essere forzato ad ammetterlo, bensì deve riconoscerlo e comprenderlo per libera riflessione. Cosa sono i RAS (registri akashici), o libri della vita? Immaginatevi di essere di fronte ad una libreria universale dove si trova ogni vibrazione energetica di pensiero, emozione e informazioni personali…
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Consigli di Medicina Cinese sulla disintossicazione dell’organismo Con l’equinozio di primavera siamo entrati ufficialmente nella stagione in cui la natura sembra risvegliarsi, dove tutto ritorna a vivere, dagli animali alle piante, ed il richiamo a nuova vita diventa irresistibile ed inevitabile al tempo stesso. Allo stesso modo, secondo l’approccio della Medicina Tradizionale Cinese, anche l’organismo…
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Astrologia vedica, cavalli e yoga come via di unione e consapevolezza L’astrologia vedica, conosciuta come Jyotish, è una delle più antiche scienze sacre dell’India. Il termine significa “scienza della luce” e indica una conoscenza nata per orientare l’essere umano nel suo cammino di vita, mettendo in relazione cielo, natura e coscienza. Il suo scopo principale…
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L’Ayurveda, Scienza della Vita, è un sapere millenario che descrive principi sopravvissuti ai secoli e giunti fino a noi, valicando i confini geografici e culturali. Ora più che mai stiamo assistendo al loro diffondersi capillare e alla crescente integrazione di questi anche da parte di operatori della salute di orientamento allopatico. Sempre più persone destinano…
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Lo Shiatsu Namikoshi non è solo un massaggio, bensì una tecnica corporea manuale basata su pressioni, mobilizzazioni, e trazioni con il palmo della mano e con le dita (principalmente con i pollici), utilizzata per prevenire e curare disturbi di vario tipo, stimolando le capacità di recupero naturali dell’organismo. Tali pressioni, esercitate su circa 700 punti (in giapponese…
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La ciclicità della vita, la luce che vince su tutto. Il solstizio (dal latino solstĭtĭum, composto da sōl, “Sole”, e sistĕre, “fermarsi”) è in astronomia il momento in cui il sole raggiunge, nel suo moto apparente lungo l’eclittica, il punto di declinazione massima o minima. La notte tra il 21 e il 22 dicembre è…
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Il Colore della Gioia Il giallo è il colore dello splendore, della gioia e dell’intelletto. È la tinta del sole, della luce che dissolve le ombre e porta chiarezza. Rappresenta la mente che elabora, l’intuizione che si accende, il lampo di genio: in una parola, la coscienza. Nel suo significato più profondo, il giallo unisce…
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Riflessologia e Kundalini per accompagnare la gravidanza Circa trent’anni fa mi sono avvicinata al mondo dello yoga, in particolare al Kundalini Yoga, disciplina che ha progressivamente trasformato il mio percorso personale e professionale. Ho potuto approfondire questa ricerca in India, dove nel 2008 ho conseguito il diploma in massaggi ayurvedici. Trasformando questa passione nel mio…
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Il colore della vita Il rosso è il colore dell’energia vitale. È il primo che l’occhio umano percepisce e l’ultimo che dimentica. Rappresenta il sangue, il fuoco, il cuore che batte: in una parola, la vita. Nel suo significato più profondo, il rosso unisce corpo e spirito. È il colore che ci radica alla terra…